A Pandemia e o Impacto na Saúde Mental e Bem-estar
Num estudo publicado pelo SNS, denominado de “Saúde Mental em Tempos de Pandemia (SM-COVID19)” conclui-se que cerca de 25% dos participantes apresentava sintomas moderados a graves de ansiedade, depressão e stress pós-traumático.
De facto, os confinamentos obrigatórios/ voluntários e o peso da pandemia no nosso quotidiano intensificou sinais de inquietudes psicológicas, síndromes crescentes na sociedade contemporânea, uma vez que a depressão é considerada a doença do século XXI.
A transformação social, a mudança da nossa rotina e a imprevisibilidade dos tempos em que vivemos torna propício o surgimento de burnouts e acelerações cardíacas, ou, em alguns casos, o oposto, como é o caso da anedonia, uma doença de foro psicológico que deixa o paciente num estado de perda de interesse ou satisfação pelas atividades que executa.
Assim, mais do que nunca, é necessário dar valor e primar pelo nosso bem-estar psicológico, que afeta diretamente no nosso bem-estar pleno (físico, social e emocional). Só assim conseguimos enfrentar com maior qualidade de vida os tempos que se seguem.
Um novo objetivo, um processo de relaxamento ou uma nova perspetiva sobre um determinado assunto podem tornar-se excelentes pontos de partida para ultrapassar todas estas questões.
Na Clínica Médica Avançada, dispomos de uma especialidade que avalia o seu bem-estar, adaptado às suas necessidades e em conformidade com o contexto em quer está inserido.
Não espere mais, comece já a tratar da sua saúde.
Clínica Médica Avançada, a sua clínica em Vila Real.
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