DICA #2 | Como utilizar o fio dentário – Passo a Passo

Dica Clínica Médica Avançada #2

Hoje falamos sobre boas práticas na utilização de fio dentário. A sua utilização deve ser realizada logo após cada refeição, e os seus resultados são notórios. Mas será que o faz corretamente?

Como utilizar o fio dentário – Passo a Passo

1. Retirar uma boa quantidade de fio, para que possa utilizá-lo várias vezes sem repetir áreas de utilização;

2. Utilizar o dedo médio de uma mão para enrolar a maior parte do fio e colocar a porção mais pequena no dedo médio da outra mão. Devemos deixar cerca de 2-3 cm de fio entre os dois dedos médios. Os polegares e os indicadores são uma ajuda no manuseamento do fio. À medida que o vamos utilizando, vamos enrolando num dos dedos e desenrolando no outro. Certifique-se que o fio está limpo em cada espaço interdentário.

3. O fio deve ser introduzido entre dois dentes e curvado à volta de cada um deles – tomando a forma de um “C” -, levando a cabo curtos movimentos horizontais até atingir o sulco gengival.

4. Cuidado ao manusear o fio para evitar magoar as gengivas.

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