Mau hálito: conheça as causas e como prevenir

Mau hálito: conheça as causas e como prevenir

O mau hálito ou a halitose é um problema oral que quando surge, pode ser um incómodo para qualquer pessoa que sofra dele. O odor desagradável da boca, o cheiro persistente que não desaparece mesmo depois de lavar os dentes ou passar o fio dentário, é o principal sintoma da halitose, que pode ser causado por vários outros motivos. Contudo, o mau hálito é possível de ser tratado, se for feita uma boa higiene oral.

As causas do mau hálito são provocadas por bactérias de origem oral como: as cáries, problemas nas gengivas, não lavar bem os dentes e a língua, restaurações, dentes fraturados e próteses dentárias que não são bem limpas.

Outros fatores que podem também provocar a halitose é a alimentação, destacando-se principalmente as dietas com alto teor de proteínas e baixo teor de hidratos de carbono, os alimentos ácidos, doces, cebola, alho e outros temperos fortes, assim como o consumo excessivo de café, bebidas alcoólicas e o tabagismo.

O diagnóstico é feito através de um exame clínico em que todos os possíveis fatores envolvidos na origem do mau hálito são analisados. Após isto, é feito um exame da boca e a análise da saliva.
Existem várias formas de prevenir este problema. Assim, recomendamos-lhe algumas delas:

• Escovar bem os dentes, pelo menos durante dois minutos, duas vezes ao dia, ou se for possível, sempre que ingerir algum alimento;
• Passar todos os dias, o fio dentário e o escovilhão por todos os dentes, com cuidado e delicadeza;
• Higienize também a língua  três vezes por dia, exercendo uma leve pressão;
• Utilize um elixir oral sem álcool para combater o mau hálito;
• Mastigue pastilhas elásticas sem açúcar para estimular a produção de saliva;
• Beba muita água ao longo do dia;
• Limite consumo de bebidas alcoólicas e de tabaco.

Evite o mau hálito de forma simples e eficaz, tendo uma boa higiene oral!

Para mais informações, consulte a Clínica Médica Avançada e esclareça todas as suas dúvidas!

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