DICA #7 – Sugestões de Lanches

Clínica Dentária em Vila Real - Clínica Médica Avançada

Ao praticar um regime alimentar com pequenos lanches ao longo do dia, contribui diretamente para uma redução de apetite nos almoços e jantares, evitando dessa forma excessos causados pela fome.

DICA #6 – Como ter uma alimentação saudável

Clínica Dentária em Vila Real - Clínica Médica Avançada

Quer perder peso e está constantemente preocupado/a com as calorias? É necessário saber analisar o rótulo do alimento para perceber o poder nutricional do produto, os ingredientes e as suas quantidades.