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Saúde Oral na Gravidez

Já sabe da importância em cuidar da saúde oral durante toda a nossa vida. No entanto, se está numa situação, deve ter especial atenção a esta questão, pelas transformações hormonais que afetam habitualmente o seu corpo.

Escolher entre escova de dentes convencional ou elétrica

Com a popularização da escova elétrica, muitas pessoas começaram a questionar que escova de dentes deveriam utilizar… convencional ou elétrica?

Cuidados a ter na gravidez

A descoberta da gravidez é um momento muito especial, mas também é carregado de incertezas, nomeadamente quando se trata da primeira gravidez.

Tártaro – O que é e como prevenir?

No dia-a-dia, os nossos dentes são expostos a todo o tipo de bactérias, que podem por em causa a nossa saúde oral se não tivermos um hábito regular de higienização, após cada refeição.

O que são os cheques-dentistas e como funcionam?

Com as temperaturas cada vez mais convidativas e com o verão mais próximo, está na altura de começar a pensar no seu ‘summer body’, através de um plano nutricional rico em proteína e que se ajusta facilmente à sua rotina alimentar.

5 sinais que precisa de usar aparelho

A utilização de aparelho aplica-se a qualquer faixa etária pois a sua principal função é tratar da sua saúde. Existem casos em que é necessária uma segunda utilização de aparelho, pois com o passar do tempo, se o paciente não tiver cuidados específicos, pode desenvolver novas causas de desalinhamento.

DICA #9 – Que tipo de Aparelho Fixo devo utilizar?

Existem vários modelos de aparelhos fixos, que se dividem em dois grandes grupos: 1- Metálicos; 2- Estéticos.

DICA #8 – A importância do Escovilhão na Higienização Dentária

Geralmente, este utensílio é aconselhado para quem utiliza um aparelho convencional, por ser mais efetivo em zonas complicadas para a escovagem.

DICA #7

Ao praticar um regime alimentar com pequenos lanches ao longo do dia, contribui diretamente para uma redução de apetite nos almoços e jantares, evitando dessa forma excessos causados pela fome.

DICA #6

Quer perder peso e está constantemente preocupado/a com as calorias? É necessário saber analisar o rótulo do alimento para perceber o poder nutricional do produto, os ingredientes e as suas quantidades.

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